моя массажистка сегодня охренела, когда увидела следы побоев на моем теле... (:
- три следа на ногах (2 на левой и 1 на правой) от плетки (Серега, спасибо ему,с таким рвением злил и хлестал Бурана на занятиях, что умудрился херануть мне по ногам!). такие колоссально живописыне следы! это большие темно-фиолетовые синяки, такие продольные. и сверху каждого еще и по красной полосе непосредственно от плетки. это меня угораздило в пятницу. а живописность в полной мере проявилась сегодня.
- на правом бедре огроменный тоже синяк при чем такой опухший. но пока еще не фиолетовый и даже не синий. а какой-то хрен знает какого цвета. это тоже в пятницу. псы играли и вдвоем с разгона врезались в меня, и я упала на это бедро. а псы еще решили, что я так с ними играю и стали прыгать на мну сверху! офигеть как круто!
- а еще, опять же на ноге, у меня кровоподтеки от собачьих зубов (:
эти три пункта - исключительно собачья деятельность.
но ведь есть же еще прикол! у меня разбита нижняя губа! (: хаха! это отдельная история. в субботу мне перепало (: и костяшки тоже на руках - все в сраку разбиты (:
а еще, я ж в пятницу был злой призлой. ну вы читали, какой я был злой. я ж после встречи с ласковым быдлом ходила в бассейн. обычно я плаваю где-то полчаса туда-обратно кролем с трехминутным перерывом. а тут я со злости решила выпустить пар. на сколько же мну хватит? 40 минут. 5 минут перерыв. 43 минуты. и все. у мну уже свело конечности. 83 минуты сука кролем! я сейчас даже представить не могу - как так получилось! эт я был такой злой что даже не заметил!
но на этом самотерзания не закончились! после бассейна я отдохнула и пошла в качковский. и качалась не как обычно, а до посинения, тож пар выпускала.
вчера тело болело, но не так чтобы очень. (я ж еще вчера добавила (: )
а сегодня я не могла встать вообще... я переборщила по ходу (:
у мну болят все мышцы которые только могут болеть (на массаже сегодня еще помяли, так я вообще ин зе аут) и все мои синяки-ушибы-ссадины-укусы.
правда если внести такие самотерзания в постоянный режим (ну бассейн и качковский), т.е. в три раза увеличить нынешнюю нагрузку, болеть я конечно так уже не буду, зато буду гипер-накаченной. (: ну ненаю... времени просто много на это надо. я все еще жду пока сойдет снег, чтобы можно было бегать по утрам.
так что я пока не знаю насчет этих истезаний.
мне вообще нравятся когда мышцы болят. может я и мазохист (: просто приятно осознавать что болят мышцы от нагрузки, а не потому что у тебя здоровье никакое.
но сегодня мну плющиииттт.... жестко! не могла прикурить - руки дрожали! (: хаха!
з.ы. РИТА, я кста, сегодня наконец-то настроила гитару. отлично звучит. (наверное дрожащие пальцы помогли! (: ). часа полтора правда парилась с этими 12 струнами - но все-таки! жесть (: наконец-таки я смогу записать все свои песенки в мптришном формате. уоп-т! (: я доволен (::